Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: 8 θαυμαστές αντιδράσεις του οργανισμού μας όταν κόβουμε το τσιγάρο

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος η 31η Μαϊου και ταυτόχρονα μια εξαιρετική ευκαιρία για τους καπνιστές να πάρουν την απόφαση να κόψουν το τσιγάρο.

Οι βλαπτικές συνέπειες του καπνίσματος (από ανάπτυξη διαφόρων μορφών καρκίνου έως σοβαρών αναπνευστικών νόσων, κίνδυνος εμφράγματος κλπ) είναι γνωστές. Όλα αποτελούν πολύ σοβαρούς λόγους για την διακοπή του καπνίσματος.

Αυτή η διαδικασία βέβαια της απεξάρτησης φαντάζει -και είναι- εξαιρετικά δύσκολη.

Ίσως όμως να γίνεται λίγο πιο εύκολη όταν επικεντρωθούμε στα ενθαρρυντικά σημάδια που μας ”στέλνει” ο οργανισμός και μάλιστα πολύ γρήγορα, όταν διακόψουμε το κάπνισμα.