Advertisement

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος: 8 θαυμαστές αντιδράσεις του οργανισμού μας όταν κόβουμε το τσιγάρο

Αν οι βλαπτικές συνέπειες του καπνίσματος σας φοβίζουν αλλά όχι αρκετά για να κόψετε το τσιγάρο, ίσως να πειστείτε με τα μηνύματα που θα στείλει ο οργανισμός σας μόλις το κόψετε.

696

Παγκόσμια Ημέρα κατά του Καπνίσματος η 31η Μαϊου και ταυτόχρονα μια εξαιρετική ευκαιρία για τους καπνιστές να πάρουν την απόφαση να κόψουν το τσιγάρο.

Οι βλαπτικές συνέπειες του καπνίσματος (από ανάπτυξη διαφόρων μορφών καρκίνου έως σοβαρών αναπνευστικών νόσων, κίνδυνος εμφράγματος κλπ) είναι γνωστές. Όλα αποτελούν πολύ σοβαρούς λόγους για την διακοπή του καπνίσματος.

Advertisement

Αυτή η διαδικασία βέβαια της απεξάρτησης φαντάζει -και είναι- εξαιρετικά δύσκολη.

Ίσως όμως να γίνεται λίγο πιο εύκολη όταν επικεντρωθούμε στα ενθαρρυντικά σημάδια που μας ”στέλνει” ο οργανισμός και μάλιστα πολύ γρήγορα, όταν διακόψουμε το κάπνισμα.

Πηγή huffingtonpost
Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο